กีฬายูโด

กีฬายูโดเป็นที่รู้จักกันดีในกรุ๊ปวงการกีฬาประเภทการคุ้มครองตัว

ซึ่งอย่างเราๆอาจไม่คุ้นเคยด้วยเหตุว่ายูโดนั้นเป็นวิชาป้องกันตัวที่เป็นที่แพร่หลายในประเทศญี่ปุ่นเสียเป็นส่วนมาก แม้กระนั้นขณะนี้กีฬายูโดมีชื่อกันอย่างล้นหลามเพิ่มขึ้นเรื่อยๆทั้งในประเทศแล้วหลังจากนั้นก็ฝรั่งซึ่งในประเทศไทยบางพื้นที่มีการเปิดสอนการต่อสู้แบบยูโดกันอย่างเป็นทางการแล้ว ซึ่งหากคนไหนกันกำลังพึงพอใจวิชาป้องกันตัวประเภทนี้อยู่ทดลองทำความเข้าใจข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับกีฬาชนิดนี้กัน
การแต่งกาย

เสื้อยูโดนั้นมีลักษณะคล้ายกับชุดกิโมโนเหตุเพราะมีพื้นฐานเดิมมาจากประเทศญี่ปุ่นโดยตอนแขนและจากนั้นก็ลำตัวจะมีความกว้างไม่รัดกุม ความยาวสามารถหุ้มห่อก้น เสื้อยูโดจะมีความค่อยแต่มีความแข็งแรงคงทนถาวรเนื่องจากกีฬายูโดเป็นกีฬาที่ควรมีการเคลื่อนไหวตัวอยู่เป็นประจำความบางเบาก็เลยช่วยในเรื่องของการระบายอากาศนั้นเอง กางเกงมีความยาวคร่าวๆครึ่งขอมีความสะเพร่าพอสมควรมีลักษณะราวกับกางเกงของเมืองจีน จากนั้นที่จำเป็นมากเลยเป็นสายคาดเอวที่เป็นเครื่องชี้นำระดับความสามารถของผู้เล่น โดยมีลักษณะเป็นสายผ้าความยาวราว 2 รอบเอว ความกว้างประมาณ2 เซนติเมตร ความดกราว 5 มิลลิเมตร

ขั้นตอนการแสดงความเคารพก่อนการแข่งขัน
1. เมื่อถึงยังสถานที่ฝึกหัดรวมทั้งก่อนออกมาจากสถานที่ฝึกฝนควรนับถือที่ตั้งสิ่งศักดิ์สิทธิ์หรือหิ้งบูชาก่อนหนึ่งครั้ง
2. ก่อนเริ่มการฝึกหัดแล้วก็ด้านหลังการฝึกหัดและก็จำเป็นต้องเคารพที่ตั้งสิ่งศักดิ์สิทธิ์หรือที่ตั้งบูชา
3. ก่อนเริ่มฝึกฝนแล้วหลังจากนั้นก็ด้านหลังการฝึกอบรมเสร็จจะต้องมีแนวทางการทำความเคารพนับถือคู่ฝึกหัดหรือผู้แข่งขันทั้งสองฝ่าย
4. แนวทางการทำความนับถือสามารถทำเป็นอีกทั้งในท่ายืนหรือในท่านั้งโดยระหว่างการเปลี่ยนจากท่ายืนกระเป๋านท่านั้งหรือจากท่านั้ขี้เหนียวระเป๋านท่ายืนจะใช้ขาข้างขวาเป็นฐานรองรับน้ำหนักตัวอยู่เสมอ

การแบ่งสมรรถนะของยูโดนั้นแบ่งออกเป็นระดับใหญ่ๆได้ 2 ระดับ เป็น
1. ระดับนักเรียนหรือระดับก่อนสายดำหรือที่เรียกกันว่า ระดับคิว
2. ระดับหัวหน้าเป็นระดับของผู้ที่มีความรู้ความเข้าใจสูง หรือที่เรียกกันว่า ระดับสันจมูก ซึ่งในระดับดั้งนี้ยังถูกแบ่งได้ระดับย่อยลงไปอีกหลายระดับรวมถึงมีการเจาะจงสีของผ้าคาดเอวไว้สำหรับในแต่ละระดับซึ่งแต่ละประเทศมีแขนกำหนดสีผ้าคาดเอวที่ต่างไม่เหมือนกันออกไป

บทความข้างต้นเป็นแค่เพียงข้อมูลพื้นฐานของกีฬายูโดเท่านั้นเองซึ่งกีฬาชนิดนี้มีประโยชน์ต่อผู้เล่นอีกมากมายดังนี้
1. ยูโดเป็นวิชาป้องกันตัวเหมาะสมกับหลายๆคนที่อยากได้ฝึกฝนความชิงชัยแรงของร่างกายและโดยเฉพาะเพศหญิงก็สามารถเรียนยูโดไว้คุ้มครองปกป้องไป
2. เป็นการออกกำลังกายชนิดหนึ่งเพราะยูโดมีท่าการต่อสู้นานัปการแบบก็เลยทำให้ร่างกายดูเหมือนจะทุกส่วนได้มีการเขยื้อน

Author: Freddie Wheeler